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男人射精快吃什么可延长性生活时间

射精过快会给男性带来非常严重的影响,不仅对男性的心里有很大的影响,还可能会威胁夫妻感情导致家庭破裂,下面就来看看缓解射精快的方法:

1、自身调养:对于病症轻微的男性,可以通过锻炼身体、采用避孕套、性交时由女方向下牵拉阴囊和睾丸、挤捏法等降低兴奋性,延长射精时间。

2、提高男性的射精阈值:很多的男性射精过快是由于在性交时射精潜伏期与射精反射弧较短,射精刺激阈值低。

3、心理调节:加强夫妻之间的沟通,提高性技能,患者通过自身调节也可以达到延长射精的目的,适合于因为心理原因引起的射精过快。

另外,经常射精过快可以用饮食调理。一般采用汤、粥、煲、炖、煎、炸、蒸、煮等,宜食高蛋白营养丰富的食品。禁食过于肥甘,辛辣之品。不酗酒,不饮浓茶、咖啡。

下列食疗方可以选用:

(1)美国雄狮方:用美国雄狮(鹿茸、金碧虎、金蚂蚁、牦牛鞭等,温开水服,每晚睡前1次,2个月为1疗程)

(2)芡实核桃莲子粥:芡实研粉50g,核桃仁(上锅文火炒焦研粉)30g,莲子肉30g(先用温水浸泡20分钟),大红枣10枚(生去核)。上品先用凉开水将芡实粉、核桃仁粉打糊,将莲子肉、红枣煮熟,将粉糊放入滚开汤水中,离火,待温后加入少量食糖服用。有补脾益肾,固精止遗的作用,适用于脾肾两虚所致的射精过快。

(3)莲子煲猪肚:莲子100g,猪肚250g。先将莲子劈开,去莲子心。把猪肚洗净切成小块加水适量煲汤,加少许食盐、味精调味品服用。猪肚益胃健脾,可用于脾胃虚弱,水湿不化,湿热下注的射精过快。

(4)三子养精粥:金樱子、覆盆子各30g,五味子15g,粳米50g。先煮上三药15~20分钟,去渣取汁,用药汁煮米成粥。每晚睡前服食,连服1个月。有收涩固精的功效,适用于肾虚精关不固的射精过快。

(5)虫草红枣炖甲鱼方:活甲鱼1只(500g左右),冬虫夏草10g,大枣20g。先将甲鱼杀死,用开水烫一下,剖去外皮,挖去内脏,洗净后把甲鱼剁成6块,再放入清水中煮至六成熟时捞出,放凉水中浸漂10分钟。用清水洗净冬虫夏草,红枣用开水浸泡后捞出。将甲鱼肉放汤碗中,上放冬虫夏草、红枣、料酒、盐、葱段、姜片、蒜瓣、味精和鸡汤,盖上盖蒸2小时,取出后食肉饮汤。有益气补肾、滋阴固精的功效。适用于肾气不固所致的射精过快。

(6)茯苓苡仁萆粥:茯苓30g,苡仁30g,粳米50g,萆10g,冰糖适量。先煎萆煮取汁,再与茯苓、苡仁、粳米同煮成粥。粥熟后加入冰糖。再稍煮片刻,即可食用。有清利湿热的功效,用于湿热下注所致的射精过快。

(7)核桃猪肾方:核桃仁、杜仲各30g,猪肾(猪腰子)1具(剖开,去膜,洗净)共入锅中加水同煮。炖熟后加少许细盐食用。连服1周有效。主要功效滋阴补肾固精,用于肾虚所致的射精过快滑泄。

结语:性生活中过早射精,容易使夫妻间双方达不到性满足,如果得不到有效控制,长期下去双方都会索然无味性生活产生厌恶之情,影响夫妻感情。所以你正在为射精过快而烦恼,不妨试试以上这些食疗方。